Ako vam nikada prije nije trebao stojeći stol, smatrajte se sretnima; proces može biti vježba u frustraciji. Bez obzira koliko istraživanja napravili unaprijed, jednostavno nema načina da saznate koliko je određeni stol udoban - ili koliko je skučen - sve dok ga sami ne isprobate. A da biste to učinili, netko (vjerojatno vi) mora sastaviti nezgrapan stol u vašem uredu. Ovo može biti zastrašujući zadatak. Nazovite me ludim, ali postoji samo toliko sati krvi, znoja i suza koje osoba može uložiti u kupovinu Wayfaira od 300 funti prije nego što se Stockholmski sindrom potrošača neizbježno pojavi.
Stojeći naspram sjedenja
Kao slobodni pisac, nikada se nisam osjećao uistinu ugodno iza bilo kojeg od svojih post-kolegijskih stolova. Ispostavilo se da sam cijeli život koristio pogrešnu vrstu stola; stolovi za sjedenje i sjedenje daleko su zdraviji za moj duguljasti okvir. (Kao tinejdžer sam patio od blage skolioze, a kao odrasla osoba osjetljiv sam na bolove u donjem dijelu leđa; većina stolnih stolica također me tjera.)
Imati stol u visini lakta od kojeg možete jednostavno otići (za razliku od stajanja gore-dolje) prava je promjena igre i omogućuje vam obavljanje više zadataka bez uobičajene ukočenosti nogu/leđa koja prati dugačke napade aktivnosti na računalu. Kad vam se sjedne, stojeći stol također vam omogućuje da uredsku stolicu prilagodite svom tijelu, a zatim prilagodite visinu stola stolici (tim redoslijedom) - do posljednjeg centimetra. Krajnji rezultat? Beskrajno prilagodljiva udobnost, bez obzira na tip tijela.
Ipak, riječ o spomenutoj udobnosti. Ako dugo stojite na mjestu, tabani će vam se na kraju boljeti. To je jednostavno neizbježno. Neke tvrtke prodaju prostirke protiv umora kako bi nadopunile svoje stolove, ali takvo punjenje možete napustiti dobro postavljenim tepihom i odgovarajućom obućom. (Kao što su sportske sandale.)
Napomena urednika: Kao 180 funti, 6 stopa i 3 inča, 30 i nešto, s dvije zamjene ACL-a u lijevom koljenu, dugo sjedenje je uzbrdna bitka; Uvijek mi je ugodnije na nogama. Također sam doživio transformaciju gubitka kilograma od 70 kilograma u kasnim 20-im godinama i dobro sam prilagođen promjenama načina života koje su mi pomogle da to postignem. Prelazak sa sjedilačkih na sjedeće navike bio je ključan u pomaganju da smršam - i drži ga dalje.
- Naši najbolji odabiri najboljih poslovnih prijenosnih računala
- Nadogradite na najbolje prijenosno računalo za igre (za svaki proračun)
- Napravite mjesta za najbolje gaming monitore
Koji su najbolji stolovi za stojanje?
Flexispot Comhar sve-u-jednom stalni stol (EG8) zaslužio je nagradu Editor’s Choice u našem nedavnom pregledu, i to bi moglo biti najbolje ulaganje za vaš kućni ured; prekrasna ploča od kaljenog stakla jednako je elegantna koliko i funkcionalna. Stabilizacijska traka, ugrađeni USB priključci i korisna značajka protiv sudara stavili su ovaj stojeći stol na vrh hrpe, što ga čini našim najboljim izborom.
Pogledajte i na stolu Fully Jarvis od bambusa. Zahvaljujući višestrukim mogućnostima prilagođavanja, ekološki prihvatljivim građevinskim materijalima i čvrstoj konstrukciji, ova električna elektrana jedno je solidno ulaganje i jednostavno je za oči.
Ne možete pogriješiti ni s stojećim stolom ApexDesk Elite Series 60. Ova prostrana, prilagodljiva radna površina ostaje stabilna na svim visinama, a laminatni premaz otporan na ogrebotine održava stvari čistima. (I doslovno i figurativno.)
Najbolji stolovi za stojanje koje možete kupiti danas
1. Flexispot Comhar višenamjenski stalni stol (EG8B)
Najbolji stojeći stol služi i kao podesiva elektrana
Tehnički podaci
Razlozi za kupnju
+Prekrasna ploča od kaljenog stakla+3 USB ugrađena priključka za punjenje+Izvrsna značajka protiv sudara+Uber-jednostavna montažaRazlozi za izbjegavanje
-Skupo-Donekle teško, glomaznoRad od kuće zasigurno je u modi ovih dana, ali nije svaki dom pogodan za rad. To se sve mijenja kad iza sebe imate stalni stol … pogrešno, ispred vas. Prekrasna ploča od kaljenog stakla Flexispot EG8 izgledat će oštro u svakom kućnom uredu, a ugrađeni priključci (tri USB-a tipa A i jedan USB-tipa C) pretvaraju stol u stanicu za punjenje od 54 vata. Stabilizacijska šipka drži cijelu stvar na mjestu pri svakom podešavanju, a funkcija protiv sudara djeluje poput šarma.
Flexispot EG8 više je od stojećeg stola: to je radna stanica za koju niste ni znali da vam je potrebna. Ako tražite super glatku radnu površinu koja podržava zdraviji način života, Flexispot vam je na raspolaganju.
Pogledajte naše cijele Pregled Flexispot Comhar sve-u-jednom stalnog stola (EG8B).
2. Stol za stolom u potpunosti od Jarvisa od bambusa
Potpuno prilagodljiv stojeći stol koji je ispred krivulje
Tehnički podaci
Razlozi za kupnju
+Prekrasne, održive radne površine+Čvrsti električni motori+Mnogo mogućnosti prilagođavanjaRazlozi za izbjegavanje
-SkupBilo da putujete u ured ili radite od kuće, stojeći stol mijenja igru. No, potpuno stojeći stol od bambusa s potpuno Jarvisom podiže stvari na drugu razinu. Ovaj stol izrađen je od održivih materijala koji pružaju sofisticiran zrak; dvostruki motori su tihi, a prebacivanje između visina brz je i besprijekoran proces. Najbolje od svega, može izdržati do 350 kilograma. To znači da svoj radni prostor možete napuniti svim dobrotama.
Kad smo već kod toga, mogućnosti prilagođavanja Fully Jarvisa mogu brzo povećati cijenu do pretjeranog iznosa. No, ako imate električnu bušilicu i imate strpljenja, to vam omogućuje da sastavite svoj idealni stol po komad. Sve u svemu, ako tražite najbolji stojeći stol koji izgleda sjajno i nudi mnoštvo funkcija, teško ćete biti bolji od stola Fully Jarvis.
Pogledajte naše cijele Potpuno Jarvis Bamboo pregled stojećeg stola.
3. ApexDesk Elite serija 60 inča
Nadprosječno stojeći stol koji je također velika vrijednost
Tehnički podaci
Razlozi za kupnju
+Dobra vrijednost za cijenu+Stabilan radni prostor na različitim visinama+Dvostruki motori olakšavaju glatko kretanje+Trajna kvaliteta izradeRazlozi za izbjegavanje
-Nema mogućnosti prilagođavanja-Nije namijenjeno višim osobamaBaš kao i ostali stolovi na ovom popisu, ApexDesk Elite serija od 60 inča poboljšava estetiku vašeg ureda. Ovaj oblikovani radni prostor pruža više nego dovoljno prostora za sve vaše poslovne potrebe od 9 do 5, a možete birati između raznih lijepih završnih površina (crna, bijela, orah, svijetli hrast) koji odgovaraju okolnom dekoru.
Sustav dizala s dva motora brz je i tih, što vam omogućuje da podignete stol bilo gdje od 29 do 48 inča visoko. (Opcijska upravljačka ploča sa 6 tipki također omogućuje 4 prilagodljive unaprijed postavljene visine.) Radni stol izrađen je od jedne ploče izrađene od industrijskog čelika, a njegova radna površina od MDF-a srednje gustoće obložena je visoko otpornom na ogrebotine. laminat pod pritiskom. Krajnji rezultat? Izuzetno stabilna površina koja je lako za oči, a još se lakše čisti.
4. UpLift stalni stol (V2 i V2 komercijalni)
Povoljan stojeći stol s puno mogućnosti prilagođavanja
Tehnički podaci
Razlozi za kupnju
+17 stilova radne površine na lageru+13 izbora drva po narudžbi+Tona mogućnosti prilagođavanja+Velikodušno 10-godišnje jamstvo+Relativno jeftinoRazlozi za izbjegavanje
-Jeftinija kvaliteta izrade od konkurenata-Preuveličane marketinške tvrdnjeUpLift postoji već neko vrijeme (točnije od 2002. godine), pa ste možda već upoznati s ovom markom. To je zato što danas proizvode neke od najprodavanijih uredskih proizvoda kineske proizvodnje na tržištu. (Također, oglašavanje.)
Uz različite veličine stolnih računara (dugačke od 42 do 80 inča) i privlačne završne obrade (bambus, orah, jasen, mahagonij, trešnja) na izbor, UpLift V2 zaista blista u odjelu za prilagodbu. Na web stranici tvrtke možete u osnovi izgraditi najbolji stojeći stol, odabirom veličine/stila radne površine, vrste okvira, žičanih uložaka i tipkovnice. Također možete nadograditi svoj stol s bezbroj dodataka, poput podloge za stajanje, podloge za pisanje, zaštite od prenapona, ruke monitora, ladice za tipkovnicu, pa čak i viseće mreže ispod stola (!) Pomoću 48 pametnih montažnih točaka smještenih oko okvira.
Stojeći stol Uplift V2 treća je generacija u nizu vrhunskih radnih stanica. Dvomotori mogu podnijeti impresivne nosivosti od 355 kilograma, a ako se odlučite za naprednu tipkovnicu (vrhunska značajka), možete dodati neke korisne unaprijed postavljene visine u mješavinu.
UpLift je poznat po napuhanim reklamnim tvrdnjama, stoga uzmite njihov marketinški materijal s velikim zrnom soli. (U tu su svrhu neki recenzenti izvijestili o upitnoj kvaliteti izrade i tvrdnjama o održivosti koje je teško provjeriti.) Ipak, V2 su preporučile publikacije poput Wirecutter i Forbes, koliko vrijedi. I rekao bih da vrijedi pogledati.
5. Flexispot Deskcise Pro
Izvrstan način za protezanje nogu u uredu - ili oko kuće
Tehnički podaci
Razlozi za kupnju
+Iskreno vam omogućuje sagorijevanje kalorija tijekom radnog vremena+Jednostavno sastavljanje, kretanje i spremanje+8 različitih razina otpora+Ugrađeni držač za čaše i LED monitorRazlozi za izbjegavanje
-Neugodno tijekom dužeg razdoblja (30+ minuta)-Dizajnirano za visine između 5 stopa-1 inč i 6 stopa-2 inča-Nije idealno za duže nogeNalazeći se negdje između sjedećeg stola, stola za sjedenje i opreme za teretanu, Flexispot Deskcise Pro V9B u biti je sobni bicikl s podesivom radnom površinom pričvršćenom na prednju stranu. Dok žiri još uvijek ne zna koliki utjecaj stojeći stolovi mogu imati na cjelokupno zdravlje, Flexispot je njihov koncept sjedenja-kretanja učinio ogroman korak dalje uz Deskcise Pro V9 hibridni stolni bicikl. Za one koji ulažu puno vremena ispred ekrana (za posao ili igru), takvo bi ulaganje moglo imati trajan utjecaj na vaše dugoročno zdravlje.
Temeljni princip je prilično jednostavan: sjedilačke stvari - poput gledanja televizije, pregledavanja weba ili provjere e -pošte - odmah postaju aktivne kad ubacite sobni bicikl u mješavinu. S osam razina otpora na izboru, možete odvesti više zadataka u drugu stratosferu; ugrađeni LED zaslon (napaja se s dvije AA baterije) prati vrijeme, brzinu, potrošene kalorije, okretaje u minuti i udaljenost/ukupnu udaljenost. (Ovo je idealno za mršavljenje, usput rečeno, sve se odnosi na matematiku.)
Radna površina 23 x 16,5 inča potpuno je podesiva između 34,5 i 47,2 inča i može se pomicati naprijed ili natrag. Visina sjedala za bicikl podešava se između 29,6 i 37,2 inča, što je dizajnirano za korisnike visine između 5 stopa i 1 stopa i 6 stopa, što je ironično jer su mnogi koji pate od bolova u leđima zasigurno viši od toga. Sjedalo bi moglo biti udobnije, ali to je brzo rješenje.
Pogledajte naše cijele Pregled Flexispot Deskcise Pro V9.
6. Flexispot električni stajaći stol podesiv po visini (EN1B+R4830B)
Ergonomska radna stanica za koju niste ni znali da vam je potrebna
Tehnički podaci
Razlozi za kupnju
+Gotovo neograničene mogućnosti prilagođavanja+Stabilna radna površina na svim visinama+Izdržljiv dizajn s cijevima od dvostrukog čelika+Korisne unaprijed postavljene visine i podsjetnik na "predugo sjedenje"+Velikodušno petogodišnje jamstvo za okvir i motorRazlozi za izbjegavanje
-Postavljanje može zahtijevati dvije osobeAko ste zainteresirani za jednu od pristupačnijih opcija iz Flexispota, stojeći stol s električnim podešavanjem po visini (EN1B + R4830B) više je nego vrijedan vašeg razmatranja. Desktop od iverice nije ni približno tako atraktivan kao gornji model Flexispot EG8, ali biste mogli cijeniti dodatni novac u džepu. Zahvaljujući dizajnu izdržljivih čeličnih cijevi, korisnim unaprijed postavljenim visinama i izdašnom petogodišnjem jamstvu, ovaj stojni stol neće vas iznevjeriti.
Pogledajte naše cijele Pregled Flexispot električnog stola za podešavanje visine (EN1B + R4830B).
Kako odabrati najbolji stojeći stol za sebe
Stojeći stolovi dolaze u svim oblicima i veličinama, ali prije nego što kliknete "dodaj u košaricu", morate uzeti u obzir nekoliko stvari.
Vrste stolova za stojanje
- Električni - Ovo je stil stojećeg stola koji najviše preporučujemo. Elektroničke komande aktiviraju male motore za podešavanje visine vašeg radnog prostora pritiskom na gumb. Uz sve različite oblike i veličine koje možete izabrati, ove su radne stanice potpuno prilagodljive vašim uredskim potrebama. Ili stolarske potrebe. (Dovraga, veterinari bi mogli koristiti jedan od njih kao podesivi operacijski stol za male životinje.)
- Ručno podešavanje - Ova vrsta stola se podešava ručnim upravljanjem (tj. Gumbima i polugama); učinit će to za kratko, ali ovih je dana dostupno više praktičnih opcija (ako imate novca za potrošiti).
- Samostalni okviri - Ovi proširivi okviri mogu se pričvrstiti na praktički bilo koju površinu i božji su dar za bilo koju DIY radionicu. Dolaze u različitim veličinama i težinama.
- Pretvarači stalnih stolova - Ovi stoni okviri omogućuju vam da svoj postojeći radni stol pretvorite u stol za sjedenje - potrebna je minimalna montaža.
Readydesk 2 - Jednostavan je, funkcionalan i podsjeća na tradicionalnu japansku stolariju. Oh, i pretvorit će svaki radni stol u stojeći postav s dva monitora u trenu.
VariDesk Pro Plus 36 - Dodajte ergonomsku eleganciju svom uredu s ovim dvoslojnim stonim pretvaračem. Njegov prostrani dizajn daje vam dovoljno prostora za postavljanje dva monitora, prijenosnog računala, vanjske tipkovnice, miša i još mnogo toga.
Veličina okvira stola (i nosivost)
Ovaj je dio prilično očit, ali ne kupujte radni stol koji neće stati u prostoriju u kojoj ste ga kupili. Također, svakako razmislite o tome što ćete dugoročno spremati na stol; veličina i izrada okvira radnog stola trebali bi ovisiti o vašim specifičnim potrebama, a neki stojeći okviri stola su slabiji od drugih. Na primjer, neki stolovi dizajnirani su samo za držanje oko 50 kilograma, dok drugi mogu nositi do 500 kilograma.
Podesiva visina i ergonomija
Prije kupnje provjerite jesu li dimenzije vašeg novog stola usklađene s dimenzijama vašeg tijela. Radni stolovi često su podesivi između 21 i 56 inča; monitor bi vam trebao biti u razini očiju, a laktovi sa strane. (Podlaktice pod kutom blago prema dolje.) Ukratko, organska udobnost je ključna.
Zvona i zviždaljke
- Programabilne postavke - Osim kontrola gore/dolje, naprednije tipkovnice nude i unaprijed postavljene gumbe za visinu. Osjećat ćete se kao kapetan svemirskog broda kad vam se tehnologija pridruži pritiskom na gumb. Budućnost je sada.
- Jedinstvene mogućnosti radne površine - Od bambusa do breze do kaljenog stakla, postoji mnoštvo mogućnosti za radnu površinu koje možete izabrati pri kupnji stojećeg stola. Ako dobijete samostalni okvir, možete instalirati koju god površinu radne stanice želite. (Trešnja pod pritiskom, netko?)
- Igraći pribor/prilozi -Potražite ugrađene zvučnike i ruke za monitor, stolna računala prilagođena mišu i još mnogo toga.
Razlozi za dobivanje stola za sjedenje/sjedenje
Zašto biste trebali isprobati stojeći stol? Pa, rad od kuće popularniji je nego ikad, a što više vremena provodite pogrbljeni nad tipkovnicom prijenosnog računala sa lošim držanjem, to je gore za vaš vrat, kralježnicu, bokove i koljena. (I psiha, vjerojatno.) S holističkog stajališta, neugodna radna stanica može postati tempirana bomba za potencijalne ozljede- kratkoročne i dugoročne.
Prema Američkom udruženju kiropraktičara, bolovi u leđima uzrok su invaliditeta broj 1 u cijelom svijetu; polovica svih zaposlenih Amerikanaca priznaje simptome bolova u leđima, što čini više od 264 milijuna izgubljenih radnih dana svake godine. Healthline.com kaže da stojeći stolovi također mogu pomoći u suzbijanju neželjenog debljanja, snižavanju razine šećera u krvi, smanjenju bolova u leđima i poboljšanju vašeg (vjerojatno sumnjičavog) raspoloženja, među ostalim pozitivnim prednostima. Osim toga, ako ste zabrinuti zbog neželjenog debljanja u vrijeme COVID-a, stolovi za sjedenje i sjedenje mogu pomoći u borbi protiv pretilosti (u određenoj mjeri); ljudsko tijelo sagorijeva više kalorija stojeći nego sjedeći.
Doduše, dulje stajanje na mjestu može biti jednako štetno za kralježnicu kao i previše sjedenja, pa je važno pronaći odgovarajuću ravnotežu. Na kraju dana, stojeći način života nedvojbeno je zdraviji od sati skučenog, nezdravog držanja.
Sjetite se samo da stojeći stol nije zamjena za odgovarajuću kondiciju i prehranu; trošenje malo više vremena na nogama neće preko noći preokrenuti učinke sjedilačkog načina života. Za određene demografske kategorije - poput ljudi srednjih godina s svakodnevnim bolovima u leđima - stojeći stolovi mogu biti izvrstan alat za poboljšanje kvalitete života. Svatko ima put u fitness, a što se tiče profesionalne produktivnosti, ergonomski ispravna radna stanica poslovičan je korak u pravom smjeru.
Mnogi stolovi za stojanje dizajnirani su ne samo s poboljšanom ergonomijom, već i prilagodljivim postavkama koje im omogućuju klizanje na mjesta koja većina stacionarnih stolova ne može. Poboljšana mobilnost nikada nije loša stvar, pogotovo kada je u pitanju vaš kućni ured. Što je radni prostor dinamičniji (i/ili pretrpan), više ćete cijeniti stojeći stol.
O da, i razgovarajmo o produktivnosti. Prema Flexispotu, radne stanice sposobne za stajanje mogu povećati vašu ukupnu produktivnost za nevjerojatnih 46% (u usporedbi sa stolovima za sjedenje) i poslati vašu razinu energije kroz krov. To je hrabra tvrdnja, ali ne iznenađuje.Uostalom, teže je zadrijemati usred sastanka Zoom -a dok stojite uspravno.
- Uljepšajte svoj radni dan vrhunskim postavkama kućnog ureda
- Sada kada za to imate mjesto, evo najboljih radnih mjesta za vaš kućni ured
- Studenti, uzmite u obzir: ovdje su najbolja prijenosna računala za fakultete za razmatranje u sljedećem semestru