Cijena: 349 USD (okvir i radna površina), 269 USD (samo okvir)
Nosivost: 154 funte
Raspon visine: 29,0 do 48,6 inča
Veličina radne površine: 48,0 x 30,0 x 1,0 inča
Težina: 47,0 funti (samo okvir), 81,8 funti (okvir i radna površina)
Jamstvo: 5 godina (okvir, motor i drugi mehanizmi), 2 godine (kontroler, prekidač i elektronika)
Što se tiče osobnog zdravlja i profesionalne produktivnosti, ergonomski ispravna radna stanica je od iznimne važnosti. Uđite u stojeći stol s električno podesivom visinom Flexispot (EN1B+R4830B).
Ako nikada prije niste kupili uredski stol, proces može biti frustracija. Bez obzira koliko istraživanja napravili unaprijed, jednostavno ne postoji način da znate koliko dobro - ili koliko loše - određeni stol može odgovarati vašim potrebama dok ga ne isprobate na svom travnjaku. A da biste to učinili, netko (vjerojatno vi) mora izgraditi stol u vašem uredu. Ovo može biti zastrašujući zadatak. (Neke će tvrtke za vas sastaviti vaš novi stol, naravno, ali ta usluga obično dolazi uz dodatnu naknadu.)
Kao samozvanom ovisniku o "uradi sam", ne smeta mi stvarati stvari kod kuće. S obzirom na to, moje posljednje dvije kupnje stola bile su manje od idealne; nema ništa pogrešno s ovim stolovima per se, ali niti jedan nije baš udoban za moj okvir od 6 stopa i 3 inča. Pa ipak, kad sam završio s izgradnjom prokletih stvari (zamorni proces od 3 sata za svaku), bio sam potpuno predan. Nazovite me ludim, ali postoji samo toliko sati krvi, znoja i suza koje osoba može uložiti u kupovinu Wayfaira od 300 funti prije nego što se Stockholmski sindrom potrošača neizbježno pojavi.
Bez obzira na vašu visinu ili tjelesnu građu, stojeći stol s električnim podešavanjem po visini Flexispot privlačna je, čvrsta radna stanica prilagodljiva koliko vam dopušta mašta, i preporučio bih je apsolutno svima. Evo zašto.
Razlozi za dobivanje stola za sjedenje/sjedenje
Zašto biste trebali isprobati stojeći stol? Pa, rad od kuće popularniji je nego ikad, a što više vremena provodite pogrbljeni nad tipkovnicom prijenosnog računala sa lošim držanjem, to je gore za vaš vrat, kralježnicu, bokove i koljena. Sa holističkog gledišta, neugodna radna stanica može postati tempirana bomba za potencijalne ozljede- kratkoročne i dugoročne.
Prema Američkom udruženju kiropraktičara, bolovi u leđima uzrok su invaliditeta broj 1 u cijelom svijetu; polovica svih zaposlenih Amerikanaca svake godine priznaje simptome bolova u leđima, što čini više od 264 milijuna izgubljenih radnih dana. A prema TheGoodBody.com, 54% Amerikanaca koji imaju bolove u donjem dijelu leđa većinu svog radnog vremena provode sjedeći. Na kraju dana, stojeći način života nedvojbeno je zdraviji od alternativa.
Ne zaboravimo na produktivnost. Prema Flexispotu, radne stanice sposobne za stajanje mogu povećati vašu ukupnu produktivnost za nevjerojatnih 46% (u usporedbi sa stolovima za sjedenje) i poslati vašu razinu energije kroz krov. To je hrabra tvrdnja, ali ne iznenađuje.
Za one koji su zabrinuti zbog neželjenog debljanja u vrijeme COVID-a, studije su također pokazale da stolovi za sjedenje i sjedenje mogu apsolutno pomoći u borbi protiv pretilosti; ljudsko tijelo jednostavno sagorijeva više kalorija stojeći nego stojeći. (Flexispot na svojoj web stranici ima koristan, informativan, dobro istražen wellness odjeljak koji će vam pomoći osmisliti ergonomskiji način života.)
Napomena: Govoreći kao netko tko je prije deset godina prošao transformaciju gubitka kilograma od 70 kilograma, dobro sam prilagođen promjenama načina života koje su mi pomogle da to postignem. Prelazak sa navika samo sjedenja na navike sjedenja bio je ključan u pomaganju da izgubim težinu - i drži ga dalje. Logika koja stoji iza primarnog poslovnog modela Flexispota je zdrava.
Modeli i konfiguracije
Počnimo s opcijama prilagodbe. Osim električnog stalnog stola Flexispot EN1 koji sam testirao, tvrtka nudi i široku paletu drugih rješenja za sjedenje i stajanje.
- Pretvarači stalnih stolova - Ovi stolni okviri omogućuju vam da svoj postojeći stol pretvorite u stol za sjedenje - potrebno je minimalno sastavljanje.
- Stolovi podesivi po visini - Ove prijenosne radne stanice dovoljno su velike da zamijene vaš stari stol, a dolaze u bezbroj oblika i veličina. (Dostupne su mogućnosti električnog i ručnog podešavanja visine. EN1 spada u ovu kategoriju.)
- Samostalni okviri - Ovi proširivi okviri mogu se pričvrstiti na gotovo svaku površinu koja vam se sviđa i božji su dar za bilo koju DIY radionicu. Dolaze u različitim veličinama i težinama. (Tri opcije boja: bijela, crna i siva.)
- Stolni bicikl - Flexispot vodi računa o vašem zdravlju, pa zato prodaju i sobni bicikl koji služi i kao stojeći stol. To je inovativna kombinacija fitnesa i funkcije. (Oboji me zaintrigirano.)
- Dodatna oprema-Od nosača za dva monitora do prostirki protiv zamora, držača tipkovnice i ploča za privatnost, postoji mnogo načina za prilagođavanje vašeg radnog prostora za sjedenje i stajanje.
Sa svim različitim oblicima i veličinama na odabir, ove čvrste radne stanice potpuno su prilagodljive vašim uredskim potrebama. Ili stolarske potrebe. (Dovraga, veterinari bi mogli koristiti jedan od njih kao podesivi operacijski stol za male životinje.)
Flexispot električni stajaći stol s podesivom visinom (EN1B+R4830B) koji sam testirao košta 349 USD, ali možete kupiti samostalni EN1 okvir za skromnijih 269 USD. (Jedina razlika između okvira EN1 i EC1 je dodirna ploča koja dolazi s premijom od 50 USD. Više o tome kasnije.) Pitate se što možete učiniti sa samostalnim okvirom? Što god ti se sviđa! Zamislite to kao potpuno prilagodljiv, potpuno podesiv stol s kosturom s nogama robota.
Na primjer, živim sa glazbenikom koji ima elektronički glasovir, što se podudara s bojom dodatnog okvira EC1W koji sam testirao. Ubrzo sam stvorio potpuno podesivo postolje za klavir.
Duga priča: što se tiče mogućnosti radnog prostora Flexispota, ako možete sanjati, možete ga izgraditi. (Naravno, unutar razuma. Svaki okvir ima ograničenje težine od 154 do 275 lbs, ovisno o modelu.) Ove radne stanice dolaze u svim oblicima i veličinama, pa prije kupnje izmjerite svoj kućni ured.
Postaviti
Na prvi pogled, postupak postavljanja moje nove radne stanice bio je blago zastrašujući. Okviri čvrsti kao stijene sami su po sebi teški: 47 funti za okvir EN1 (81,8 kilograma s instaliranom radnom površinom) i 47,2 kilograma za okvir EC1. Uspio sam ih postaviti sam, ali ovisno o snazi gornjeg dijela tijela, možda će vam trebati ruka koja montira okvir na radnu površinu i okreće stol u uspravan položaj.
Osim bušilice (za pričvršćivanje radne površine) i odvijača s Phillips glavom, sav potreban hardver dolazi u kutiji. Budući da nikada prije nisam izgradio stojeći stol, trebalo mi je nešto manje od sat vremena da sastavim EN1B; priloženi vodič za instalaciju dovoljno je jednostavan za praćenje, a detaljne ilustracije uklanjaju nagađanja. Jedno je sigurno: Ikea ne može održati svijeću u ovakvoj jednostavnosti.
Dizajn, jednostavnost korištenja i posebne značajke
Nakon što sam sastavio okvir, radnu površinu/radnu površinu, upravljačku kutiju i tipkovnicu, stojeći stol Flexispot EN1B radio je besprijekorno. Dvostruke čelične cijevi okvira osiguravaju maksimalnu stabilnost, čak i s nogama u punom izvlačenju. (Možete koristiti tipkovnicu za podešavanje radne površine bilo gdje od 28 do 47,6 inča.) Zaista, bez obzira na visinu koju sam koristio, ovaj stol jedva se pomaknuo dok se koristi.
Stolni stol EN1B koji sam testirao dolazi s dodirnom pločom koja uključuje tri tipke za unaprijed postavljenu visinu. To mi je omogućilo spremanje jedne unaprijed postavljene visine stola za ustajanje i dvije za sjedenje (na različitim stolicama). Strelice gore i dolje omogućuju vam podešavanje svake visine između, a mehanizmi su tihi pri šaptu i ispuštaju tiho brujanje dok uključujete motor.
[[Prateći VID: https://drive.google.com/file/d/1beJwpYIO0OeMGqNhAJgwsuGwBlz0IGrM/view?usp=sharing]]
Tu je i gumb za podsjetnik na sjedeći položaj, koji je u biti mjerač vremena koji vas podsjeća na istezanje udova. To je dobrodošla značajka za odsutne slobodnjake poput mene.
Stojeći naspram sjedenja
Kao 175-kilogramska, 6-stopa-3-inčna 30-ak godina s dvije zamjene ACL-a u lijevom koljenu, dugo sjedenje opći je izazov; Uvijek mi je ugodnije na nogama. (Također sam kao tinejdžer patio od blage skolioze, a kao odrasla osoba osjetljiv sam na bolove u donjem dijelu leđa.) I kao profesionalni pisac, nikada se nisam osjećao istinski ugodno s bilo kojim od stolova koje posjedujem godinama. Ispostavilo se da sam cijeli svoj odrasli život koristio pogrešnu radnu stolu; stolovi za sjedenje i sjedenje daleko su zdraviji za moj duguljasti okvir.
Testirao sam Flexispot EN1B stalni stol puna tri tjedna kao svoju primarnu radnu stanicu (pisanje, internetsko istraživanje itd.) I bio sam ugodno iznenađen. Posjedovanje stola visine lakta s kojeg se jednostavno mogu udaljiti (za razliku od stajanja gore-dolje) prava je promjena igre i omogućuje mi obavljanje više zadataka u cijelom stanu bez uobičajene ukočenosti nogu/leđa koja prati dugačke napade računalne aktivnosti. Kad mi se sjedne, to mi također omogućuje da udobno stol za igru savršeno prilagodim svom tijelu, a zatim prilagodim visinu stola stolici (tim redoslijedom) - do posljednjeg centimetra. Krajnji rezultat? Beskrajno prilagodljiva udobnost, bez obzira na tip tijela.
Osjećam li se 46% produktivnijim? Zapravo da. Također sam sklon zoniranju ako sam predugo parkiran ispred računala, ali budući da nisam slon, obično ne zaspim stojeći. (Također mi se sviđa i obrnuta navika da sjednem kada mi treba pauza za nogu umjesto da ustanem da uzmem jednu.)
Napomena: Ako ćete duže stajati za svojim stolom, noge će vas na kraju zaboljeti. To je jednostavno neizbježno. Flexispot doista prodaje prostirke protiv umora, ali možete se odreći takvog podmetanja s dobro postavljenim tepihom i odgovarajućom obućom. Sa svoje strane posjedujem par atletskih japanki namijenjenih aktivnostima nakon treninga; savršen su jastuk za produženu uporabu stola.
Jamstvo
S obzirom na njihove stolove podesive po visini, Flexispot uključuje petogodišnje jamstvo za okvir i motor, te dvogodišnje jamstvo za kontroler, prekidač, elektroniku i "ostale mehanizme". Sama radna površina nije prekrivena.
Okviri stolnih radnih stanica tvrtke Flexispot za sjedenje također uključuju petogodišnje jamstvo i tri godine pokrića za sustav plinskih opruga.
Presuda
Rad od kuće zasigurno je u modi (i u mnogim slučajevima potreban) ovih dana, ali nije svaki dom pogodan za rad. To se sve mijenja kad iza sebe imate stalni stol … pogrešno, ispred vas. Pregled stojećeg stola s električnom prilagodbom po visini (EN1B+R4830B) Flexispot nije samo radni stol: to je radna stanica za koju niste ni znali da vam je potrebna. Ako tražite prilagodljivu radnu površinu koja podržava zdraviji način života, Flexispot vam je na raspolaganju.